Frauenabend am 11. November 2020

Das Bedürfnis als Frauen zusammenzukommen und sich wahrhaftig zu begegnen ist grösser als je zuvor.

Nach unserem wundervollen Vollmond-Frauenabend im September laden meine Freundin Myriam Uscher und ich zum nächsten FrauenAbend im November am "Martinstag" ein.

 

Wir haben bereits eine Idee was wir an diesem Abend machen möchten, gehen allerdings den weiblichen Weg, d.h. wir sind im Fluss und schauen was sich kurz vor dem Abend präsentiert. Myriam und ich schöpfen aus unseren "Zauberkästen" und Erfahrungen: Bewegung, Meditation, Entspannung, Kreatives, vielleicht auch Räuchern etc. können Elemente des Abends sein.

 

Jede Frau ist herzlich willkommen, es sind keine Erfahrungen notwendig, komme einfach so wie Du bist!

 

Termin: Mittwoch, 11. November von 19-21.30 Uhr

Ort: Wigoltingen, Thurgau

Ausgleich: CHF 45,-

Anmeldung: per Mail oder whatsapp direkt bei mir

Bitte mitbringen: einen Schal zum Umlegen/Meditieren, wenn Du hast eine Yogamatte, ggf. ein Sitzkissen

Myriam lebt in Egnach und arbeitet dort in ihrer Praxis für Innere Friedensarbeit. https://myriamuscher.com/



HormonYoga-Workshop für Frauen 28. November in Konstanz

HormonYoga gehört in die "Handtasche" jeder* Frau! Hast Du die Übungsreihe einmal gelernt, kannst Du regelmässig üben, um Dich ausgeglichener und vitaler zu fühlen.

 

Speziell abgestimmte Übungen können Menstruationsbeschwerden, PMS und Symptome wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, trockene Schleimhäute, Antriebslosigkeit, Haarausfall etc. lindern oder sogar ganz beseitigen. Die Übungen können beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken sowie körperliche und geistige Entspannung ermöglichen. Erfolgreich angewandt auch bei Kinderwunsch.

 

Erlerne in einem Halbtages-Workshop die gesamte Übungsreihe, damit Du zu Hause sofort in Deine Praxis einsteigen kannst. Du bist herzlich willkommen, auch wenn Yoga ganz neu für Dich ist.

 

Termin: Samstag, 28. November 2020 von 14-18 Uhr
Ort: YOGA Studio ONG SPIRIT FLOW
, Reisstr. 3 in Konstanz

Kosten: €80,- inkl. Handout & Pausensnack
Info & Anmeldung: direkt bei mir, gerne per Anruf oder Mail


Das Geschenk Frau zu sein

Dieser nährende FRAUENKREIS ist mir eine Herzensangelegenheit!

In einem sicheren Rahmen geht es darum, Dein Vertrauen in Dich selbst zu stärken, zu entspannen & Deinen Glanz erstrahlen zu lassen. Wir Frauen fühlen uns oft dazu berufen, die Welt zu retten – dies kann aber nur geschehen, wenn wir mit uns selbst beginnen!

 

Im Kreise mit anderen Frauen nutzen wir Techniken aus dem Yoga sowie anderen Traditione. Wir widmen uns unseren Hormonen, geben uns Raum zum Spüren und Sein. Dieser vierwöchige Zyklus versorgt Dich mit positiver Energie, damit Du die Kraft Deines Schosses zum Blühen nutzen kannst.