Tanz der Hormone - Yoga Workshop 2022

HormonYoga gehört in die "Handtasche" jeder* Frau! Hast Du die Übungsreihe einmal gelernt, kannst Du regelmässig üben, um Dich ausgeglichener und vitaler zu fühlen.

 

Speziell abgestimmte Übungen können Menstruationsbeschwerden, PMS und Symptome wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, trockene Schleimhäute, Antriebslosigkeit, Haarausfall etc. lindern oder sogar ganz beseitigen! Die Übungen können beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken sowie körperliche und geistige Entspannung ermöglichen. Erfolgreich angewandt auch bei Kinderwunsch!

 

Erlerne in einem Halbtages-Workshop die gesamte Übungsreihe, damit Du zu Hause sofort in Deine Praxis einsteigen kannst. Du bist herzlich willkommen, auch wenn Yoga ganz neu für Dich ist.

 

TERMIN: in Planung, bei Interesse bitte melden

ORT: Yogastudio Sabine Brüni, Zürcherstrasse 23, Frauenfeld

KOSTEN: CHF 95,- inkl. Unterlagen & kleinem Pausen-Snack
INFO & ANMELDUNG: verbindlich & direkt bei mir, Anruf oder Mail

 

  Ich freue mich, wenn Du dabei bist

 

 

 

*bitte lies hier nochmals detailliert nach was Du mit der  HormonYoga Technik erreichen kannst ODER, ob es nicht das Richtige für Dich ist. Bei Unsicherheiten melde Dich gerne.



∞ Day Retreat für Frauen im Thurgau ∞

Samstag, 30. April 2022 (Neumond zur Walpurgisnacht🧙)

Samstag, 27. August 2022 (Neumond mit anschliessendem Frauenfest🥂**)
Samstag, 5. November 2022 (Neumond in Vorbereitung🌘)

 

Du Liebe! Es ist Zeit, dass Du Dir Zeit nimmst - FÜR DICH!
Zeit, Deine Seele baumeln zu lassen, jede Faser Deines Selbst zu spüren, damit Du zu Dir kommst, klar & ruhig bist.

Zeit, alten Ballast abzustreifen, um mit Leichtigkeit & Lebensfreude voranzuschreiten.

Zeit, Deine Batterien & Zellen energetisch aufzuladen, damit Du aus dem Vollen schöpfen, Kraft & Gaben teilen kannst.

Es ist Zeit Deine Würde anzuerkennen, Dich in Deiner vollen Schönheit zu sehen, Dich anzunehmen und zu feiern.

 

 Yoga ○ kreativ sein ○ Natur ○ Kakao trinken ○ entspannen ○ Schönheit ○ geniessen ○ Breathwalk ○ Frauengeschichten

träumen ○ Rituale ○ meditieren ○ Stille ○ tanzen ○ Schossraum ○ sinnlich Mondwissen ○ Hormonbalance

 

Ich freue mich riesig, die Türen meines Hauses noch weiter zu öffnen, um das Potential dieses wundervollen Ortes zu nutzen, mein Herzenstun zu teilen und Eure Gastgeberin zu sein. Du bist herzlich eingeladen einen Tag bei und mit mir auf dem Land zu verbringen, viel Licht & Weitblick zu geniessen und Dich gemeinsam mit einer feinen Frauen-Gruppe intensiv auf unser nährendes Zusammensein einzulassen. Die Tage unterscheiden sich inhaltlich voneinander hinsichtlich der Jahreszeiten, der Monde sowie unter Berücksichtigung der aktuellen Zeitqualität und sind deshalb einzeln sowie als Paket buchbar. Die vegetarische Verpflegung wird aus biologischen Zutaten frisch und mit viel ♥ für Dich zubereitet - yogisch-ayurvedisch-heimisch inspiriert. Du darfst Dich richtig darauf freuen!

 

ORT: mi casa e su casa! in Engwang TG, idyllisch gelegen zwischen Feld, Wald, Wiese & Kuhweide

TERMINE: 7.8. / 5.11. / jeweils 9.30 - ca. 18.30 Uhr

KOSTEN: CHF 181,- pro Tag

ANMELDUNG: bei mir per Mail oder Telefon, bei Fragen bitte fragen

 **(27. August inkl. Nachtessen bis ca. 22 Uhr bei schönem Wetter im romantischen Obstgarten, zzgl. CHF 30,-)



🌕 Vollmondfrauen 🌕

Dieser nährende FRAUENKREIS ist mir eine Herzensangelegenheit, denn das Bedürfnis als Frauen zusammenzukommen und sich wahrhaftig zu begegnen ist grösser als je zuvor. In einem sicheren Rahmen geht es darum, Dein Vertrauen in Dich selbst zu stärken, zu entspannen & Deinen Glanz erstrahlen zu lassen. Wir Frauen fühlen uns oft dazu berufen, die Welt zu retten – dies kann aber nur geschehen, wenn wir mit uns selbst beginnen!

 

Wir bedienen uns verschiedener Methoden aus Yoga, Meditation & Entspannung, Womb Blessing, wir nutzen Kräuter zum Räuchern, Farben zum Malen, wir atmen, bewegen oder tanzen spielerisch, singen, chanten, tönen oder lauschen einfach einmal nur. Je nachdem was gerade dran sein möchte haben wir freien Raum zum Spüren, Spielen & und zum Sein.

 

Jede Frau ist herzlich willkommen, komme wie Du bist! 



KOSTEN: CHF45,-

ANMELDUNG: per Mail oder whatsapp direkt bei mir

MITBRINGEN: einen Schal zum Umlegen/Meditieren, ggf. eine Yogamatte/Sitzkissen

#dasGeschenkFrauzusein                            togetherweraise